مدونة المدرب أ / محمد رشوان

التسبيح في القرآن الكريم التسبيح هو العبادة التي ينجي الله بها من المواقف الصعبة، وقد نجى الله تعالى سيدنا يونس وهو في أصعب الظروف.... التسبيح هو العبادة التي ينجي الله بها من المواقف الصعبة، وقد نجى الله تعالى سيدنا يونس وهو في أصعب الظروف عندما كان في بطن الحوت، وفي ظلمات البحر، فنادى ربه بكلمة (سبحانك) فاستجاب له، يقول تعالى:  (وَذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَنْ لَنْ نَقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ * فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ)  [الأنبياء: 87-88]. ولذلك أخبر ربنا تبارك وتعالى حكاية عن سيدنا يونس ومؤكداً لنا أهمية التسبيح في النجاة من المخاطر:  (وَإِنَّ يُونُسَ لَمِنَ الْمُرْسَلِينَ (139) إِذْ أَبَقَ إِلَى الْفُلْكِ الْمَشْحُونِ (140) فَسَاهَمَ فَكَانَ مِنَ الْمُدْحَضِينَ (141) فَالْتَقَمَهُ الْحُوتُ وَهُوَ مُلِيمٌ (142) فَلَوْلَا أَنَّهُ كَانَ مِنَ الْمُسَبِّحِينَ (143) لَلَبِثَ فِي بَطْنِهِ إِلَى ي...

جواهر الماء.. صور مذهلة من المفارقات العجيبة أن بلورات الماء عندما تتجمد تأخذ أشكالاً رائعة تشبه الألماس والمجوهرات.. هذا هو الماء الذي خلقنا الله منه.... لنشاهد هذه الصور لبلورات ماء أو ثلج وهي بلورات صغيرة لا نراها إلا بعد تكبيرها مئات المرات.. وتبدو بأشكال مذهلة تشهد على دقة صنع الله وإعجازه في الكون.. دعونا نشاهد هذا الفيديو حول جزاهر الماء:

خيط العنكبوت.. إعجاز في آيات الله خيط العنكبوت على الرغم من قوته وصلابته ولكن بيت العنكبوت هو الأضعف على الإطلاق في الطبيعة.. دعونا نتأمل ونسبح الله.... إنه العنكبوت.. مخلوق غريب في عالم الكائنات الحية. فمعظم المخلوقات على وجه ‏الأرض تتكاثر وتجتمع وتشكل نظاماً اجتماعياً لحياتها.. ويبقى العنكبوت وحيداً في ‏حياته منذ ولادته وحتى موته.‏ وعلى الرغم من القدرات الهندسية المذهلة للعنكبوت في نسج الخيوط وسرعة ‏الافتراس، إلا أنه مخلوق مدمر لمن حوله وللبيت الذي يبنيه.‏ ولذلك فإن كل من يبتعد عن الله تبارك وتعالى وتعاليمه فإن مصيره مثل العنكبوت: ‏الانعزال وتدمير الذات.‏   وسبحان الله، تأملوا هذه الحياة الاجتماعية المفككة والتي تقوم على التدمير والتخريب ‏والقتل... وهكذا أفكار الملحد، تحاول هدم الأديان وتحاول تدمير أي نظام ‏اجتماعي.‏   صورة بالمجهر الإلكتروني لشعرة الرأس وبجانبها خيط العنكبوت، هذه الصورة عرضتها ‏جامعة روتشستر ‏ University of Rochester ‏ انظروا كم هو رفيع هذا الخيط!‏ سماكة خيط العنكبوت 0.001 – 0.004 ملم أي واحد بالألف من المليمتر. وهو ‏مرن جداً حيث ي...

ما هي أفضل طريقة لعلاج الوسوسة؟ إليكم بعض النصائح المهمة للتخلص من وساوس الشيطان.. وربما الكثير منا بحاجة لهذه المعلومات في حياته اليومية...... احبتي في الله! لقد كان النبي الكريم يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم قبل قراءة القرآن.. فكيف بنا ونحن اليوم نعاني من ضعف الإيمان.. وسيطرة الشيطان على حياة الكثيرين.. ألسنا بأمس الحاجة لحفظ هذه الآيات والأدعية والعمل بها لتكون وقاية لنا من الشيطان وشره خلال حياتنا؟ الوسوسة هي داء خطير ابتلي به بعض الناس بسبب ضعف في إيمانهم، لذلك أنزل الله آخر سورة وجعلها لعلاج الوسوسة وهي:  ( قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ *مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ * مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ )، فهذه السورة هي أفضل ما يقوم به المؤمن لعلاج الوساوس والشياطين والسحر والمس والعقد والعين وغير ذلك من الاضطرابات النفسية. لقد كان النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم يستعيذ بالله من الشيطان في كل أعماله، وحتى عند دخوله للمسجد يقول: ( أعوذ بالله العظيم وبوجهه الكريم وسلطانه القديم من الشي...

ما هي فوائد الحبة السوداء؟ يقول المصطفى صلوات ربي وسلامه عليه وعلى آل بيته وصحابته: ( في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام ) [رواه: البخاري].... يقول المصطفى صلوات ربي وسلامه عليه وعلى آل بيته وصحابته:  (في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام)  [رواه: البخاري]. يدل هذا الحديث على الأهمية القصوى للحبة السوداء في شفائها لجميع الأمراض باستثناء السام وهو الموت. ماذا يقول العلم بهذا الخصوص؟  في المقام الأول تناول هذه الحبة السوداء يؤدي إلى تقوية الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي تزداد مقاومة الجسم ضد جميع أشكال المرض. وهذا تصديق لقوله صلى الله عليه وسلم (شفاء من كل داء). ومع أن الأبحاث العلمية على الحبة السوداء تعتبر قليلة حتى الآن إلا أن فوائد هذه الحبة وعلاجها للعديد من الأمراض لازال ينكشف شيئاً فشيئاً. فهي تفيد في مرض ضغط الدم وارتفاعه. وأن تفل الحبة السوداء بعد عصرها يؤدي إلى تقليل ضغط الدم. وتعد الحبة السوداء مقاومة للجراثيم، لذلك فهي مضاد حيوي ممتاز.  كما تم إثبات فوائد زيت الحبة السوداء حيث إنه يوسع الأوعية الدموية. كما أن هنالك فائدة تتمثل...

القيادة عند النساء والاكتئاب كل من يبتعد عن تعاليم الإسلام فإنه يسير عكس الطبيعة وعكس الفطرة التي فطر الله الناس عليها.. دعونا نتأمل هذه الدراسة.... أكد القرآن في آيات كثيرة على أن الدور الحقيقي للمرأة في القيادة هو في بيتها، وقيادة أولادها لإنشاء جيل صالح يخدم البشرية، ويبتعد عن الجريمة والموبقات وينعم بالأمن والسلام... لقد عفل الناس في عصرنا الحديث هذه التعاليم الرائعة، وأسندوا للمرأة أدواراً قيادية في الإدارات والقضاء والوزارات وربما الجيش... هذه الأدوار تتعارض مع فطرتها وأنوثتها فماذا كانت النتيجة؟ دعونا نسمع الجواب من العالم الغربي الذي نسي تعاليم الإسلام. كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة الصحة والسلوك الاجتماعي، عن تعرض النساء في الأدوار القيادية، للإصابة بالاكتئاب بنسبة 47 % مقارنة بالرجال في وظائف مماثلة. ويعتبر الشعور بالاكتئاب أكثر شيوعاً بين النساء مقارنة بالرجال. تقول البروفيسورة المساعدة في مادة علم الاجتماع في جامعة تكساس في مدينة أوستن ومؤلفة الدراسة  تيتيانا بودروفسكا  إن الأمر يرتبط بكيفية نظر النساء إلى القيادة، إذ لا تنظر النساء أحياناً إ...

مخاطر الزواج السيء الإسلام هو الدين الوحيد الذي يضمن لنا الحياة الزوجية السعيدة، وهذه دراسة علمية تؤكد ذلك.... في عصرنا الحاضر يمكن أن نضع الكثير من الأزواج ضمن قائمة الزواج السيء! فإحصائيات الطلاق وبخاصة في الدول العربية تعتبر مرعبة وتصل لأكثر من 40 % في بعض الحالات... أي أن كل 100 زوج يعقدون قرانهم.. على الأقل هناك 40 زوج منهم يتفرقون خلال فترة قصيرة من الزمن. ولكن الدراسة الجديدة تخبرنا بشيء أكثر رعباً.. وهو الأمراض التي تسببها حالات الزواج السيء التي يكون فيها الزوجان على حالة خلاف مستمر ومشاكل يومية، حيث يصاب أحد الزوجين أو كلاهما بأمراض مزمنة أكثر من الأزواج السعداء. الأمراض تشمل أمراض القلب والسرطان والجلطات الدماغية... بالإضافة لأمراض أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم والكولسترول والسكري والتهاب الفقرات وآلام الظهر واضطرابات الجهاز الهضمي..   وجد الباحثون أن الزواج السيء يسبب المزيد من الضرر على صحة القلب مقارنة بالزواج الجيد والذي يوفر فوائد إيجابية لصحة القلب والأوعية الدموية. وتزيد هذه المخاطر لدى الأشخاص الأكبر سناً، فضلاً عن تأثيرها بشكل كبير على النساء خص...

اكتشاف سقف إلكتروني يحفظ الأرض إنه جدار قوي جداً من الإلكترونات والبروتونات يغلف الأرض ويحميها ويعمل مثل سقف عازل.. لنقرأ ونحمد الله تعالى .... الأرض محفوفة بالمخاطر من كل اتجاه، فقد وجد العلماء أن كميات هائلة من الإلكترونات القاتلة والتي تسير بسرعة قريبة من سرعة الضوء.. تحيط بالكرة الأرضية على بعد أكثر من عشرة آلاف كيلومتر.. هذه الإلكترونات لو وصلت للأرض لسببت المشاكل الكثيرة للكائنات الحية. ولو كانت العملية تتم وفق مصادفات وعشوائيات وقوانين التطور لانهارت الحياة على الأرض بسبب هذه الإلكترونات.. ولكن الذي فاجأ العلماء هو وجود سقف أو درع قوي جداً وغير مرئي يحيط بالأرض ويحفظها من شر هذه الإلكترونات المدمرة.. فقد اكتشف العلماء درعاً غير مرئي يبعد حوالي 11584 كيلومترا عن كوكب الأرض، يحمي الكوكب من الإلكترونات الخطرة فائقة السرعة، التي تسير في الفضاء بسرعة تقارب سرعة الضوء.   يقع الحزام الداخلي الأقرب إلى الأرض على بعد يتراوح بين 1000 الى 7000 كيلومتر ويتكون معظمه من بروتونات ذات طاقة معدلها 30 مليون الكترون فولت، أما الحزام الخارجي فيقع على بعد يتراوح بين 10 آلاف...

حقائق مذهلة عن الدماغ البشري مقال اليوم سيكون مختلف قليلاً عن المقالات التي ننشرها عادة في المجلة ولكنني أحببت أن شارككم ببعض الحقائق المذهلة و المثيرة للاهتمام عن الدماغ البشري وكيفية عمله التي كنت قد قرأتها على عدد من المواقع الالكترونية، أرجو أن تنال اعجابكم. عدد الخلايا العصبية في الدماغ البشري هو 100 مليار خلية. تنتقل المعلومات عبر الخلايا العصبية بسرعات مختلفة في الدماغ تتراوح بين 0.5 متر/ثانية و 120 متر/ثانية (حوالي 268 ميل/بالساعة). يتحكم الجزء الأيسر من الدماغ بالجانب الأيمن من الجسم ، والجزء الأيمن من الدماغ بالجانب الأيسر من الجسم. يولد الدماغ البشري في حالة الاستيقاظ طاقة تترواح بين 10 – 23 واط وهي طاقة كافية لإضاءة مصباح كهربائي صغير. مجموع عدد النبضات الكهربائية التي يولدها دماغ بشري واحد فقط أكبر من عدد النبضات الناتج عن كل هواتف العالم مجتمعة. المقولة السائدة بأن الجنس البشري لايستخدم إلا 10% فقط من دماغه هي مقولة خاطئة تماماً. فلا يوجد جزء من دماغ الانسان بدون وظيفة محددة. الذكريات التي يتم استرجاعها بسبب استنشاق رائحة معينة ل...

حقائق مدهشة عن الكُـوَارْك.. الجُسيم الأصغر من الذرة ! الكواركات هي جسيمات أصغر من الذرة، ليست فقط صعبة الرؤية ولكن من المستحيل قياسها أيضاً. هذه الجسيمات الصغيرة هي أساس جسيمات أخرى أصغر من الذرة هي الهدرونات. مع كل اكتشاف جديد في مجال في فيزياء الجسيمات خلال السنوات الخمسين الماضية كانت تطرح أسئلة جديدة عن الكواركات وتأثيرها على نمو الكون ومصيره. فيما يلي سبعة حقائق غريبة عن هذه الجسيمات.. ظهرت الكواركات مباشرة بعد الإنفجار العظيم ظهرت أول الكواركات تقريباً بعد عشرة أس ناقص إثني عشر (10)^-12 ثانية من تشكل الكون، في نفس الفترة التي انفصلت فيها القوة النووية الضعيفة عن القوة الكهرطيسية. كما ظهرت الجسيمات المضادة للكواركات أيضاً في نفس الفترة.  اكتشفت الكواركات في مصادم للذرات ظهر لغز حير الباحثين في الستينات من القرن الماضي، فبينما كانوا يقومون بالتجارب باستخدام مسرع الإلكترونات الخطي ستانفورد (Stanford Linear Accelerator Center )، وجدوا أن الإلكترونات تتبدد و تنتشر بشكل أوسع من المتوقع في حساباتهم الرياضية. و بعد القيام بالأبحاث فقد وجد...

أشهر خمس نظريات “قابلة للتصديق” عن الأكوان المتعددة ! م كوننا الذي الذي نعيش فيه يمكن أن لا يكون هو الوحيد و في الحقيقة من الممكن أن يكون كوننا هو واحداً من بين عدد غير منته من الأكوان التي تشكل ما يسمى بـ multiverse. على الرغم من أن هذا المفهوم قد يكون صعب التصديق و قد يبدو ساذجاً، لكنه يتضمن أفكاراً فيزيائية جيدة. هناك عدة طرق للوصول إلى مفهوم الكون المتعدد “ multiverse ” فهناك الكثير من النظريات الفيزيائية  المستقلة عن بعضها البعض و التي توصلنا إلى هذا الإستنتاج، في الواقع فإن عدداً من الخبراء يعتقدون أن احتمال وجود أكوان خفية عنا أكبر من عدم وجودها. فيما يلي أكثر خمسة نظريات علمية قابلة للتصديق تقترح أننا نعيش في كون من مجموعة أكوان متعددة.. أكوان لانهائية لا يستطيع العلماء التأكد من شكل الزمكان (نسيج الزمان و المكان) لكن من المرجح أنه مسطح ( وذلك مقابل أن يكون شكله كروياً أو بشكل قطعة من الدونات ) ويمتد الزمكان إلى اللانهاية. لكن إذا استمر الزمكان إلى ما لا نهاية فإنه من الواجب أن يبدأ بتكرار نفسه في نقطة معينة، وذلك لأن هناك عدداً محدداً من...

صور و فيديوهات مؤثرة لصداقات غير اعتيادية بين الحيوانات ستجعلك تبتسم حتماً ! سمية دياب المفتـرض – منطقيـاً – أن مفهوم الرحمة والوفاء والصداقة يكون أوضح وأكثر لدى الإنسـان العاقل المُدرك .. حسنـاً ، تحتاج ان تغيّر هذه النظرية كلياً الآن ! فقـط شاهد الصـور والفيديوهـات التالية ، وستعيد النظـر في كل شيء ! # صداقة رائعة تجمع بين نمر و دب و أسد في إحدى حدائق الحيوانات. # عندما يلعب الأصدقاء الفيل الهندي الذي يدعى بابلز و الكلبة من نوع لابرادور تدعى بيلا #  عندما تجمع الصداقة قرد الشامبانزي “أناجا” مع نمر أبيض ” كب” # قرد شامبانزي آخر مع  حيوان الوشوق # مع أن الثعالب من فصيلة الكلبيات، لا يمنع ذلك من مصداقة قطة! # عندما تجمع الصداقة بين بونديغر الأسد و الكلب ميلو # كلب و بطة # عندما تعتني الدجاجة بجرائها! # صداقة رائعة تجمع بين قرد و كلب # كلب الراعي الألماني و ثعلب